Знаете, я уже больше двадцати лет работаю с людьми, помогая им разобраться со здоровьем, энергией и состоянием. И очень часто ко мне приходят мамы. Уставшие, тревожные, с кучей вопросов про своих детей. Как поддержать их здоровье, особенно в садике или школе? Чем помочь, когда болеют? И, конечно, как выбрать что-то действительно работающее и безопасное в этом море информации про добавки, витамины и "волшебные пилюли"? Я тот самый "антинутрициолог", который говорит: давайте без фанатизма. Никаких сложных схем из десяти баночек для трехлетки, никаких плясок с бубном вокруг еды...

«Беременность — время, когда каждая таблетка под микроскопом! Можно ли БАДы? Не навредит ли малышу? 💡 Мы собрали топ-5 вопросов от будущих мам и попросили нутрициолога с 15-летним опытом дать ответы, подкрепленные наукой. Сохраняйте — будет полезно! 📌 ❓ ВОПРОС 1: «Совместимы ли БАДы NSP с лекарствами?» ⚡ Коротко: «Да, но есть правила!» 📊 Наука говорит: ❓ ВОПРОС 2: «Как долго пить БАДы?» ⚡Коротко: «Зависит от цели!» 📊 Наука говорит: 📅 Наш лайфхак: Напишите «Хочу календарь» в комментариях и получите «Календарь приёма БАДов» (на основе протоколов EFSA)...