История о том, что при употреблении черники и моркови можно получить необходимые для зрения микроэлементы, пришла к нам из военного времени. Есть мнение, что эти продукты были в рационе советских летчиков, которых старались кормить как можно лучше, и такое дополнение к рациону помогло улучшить их показатели во время ночных рейдов. Научных подтверждений этому, к сожалению, нет, а вот полезные для зрения вещества – антоцианы и каротиноиды, а также витамин А – в чернике и моркови, действительно, есть...

Аптечная полка с «витаминами для глаз» - одна из самых прибыльных в фармацевтическом ритейле. Десятки упаковок с изображениями глаз, черники, морковки и обещаниями «поддержать зрение», «укрепить сетчатку», «улучшить остроту». Пациенты тратят на эти препараты значительные суммы, искренне веря, что защищают свои глаза. Проблема в том, что подавляющее большинство этих продуктов не имеет доказательной базы. А те немногие, что имеют, работают только в конкретной клинической ситуации. Что такое БАД и чем он отличается от лекарства Биологически активная добавка - не лекарственный препарат...