Проверьте, не делаете ли вы одну из этих ошибок каждый день. Узнайте, что категорически запрещено при больных коленях и тазобедренных суставах, чтобы не приближать операцию. «А что, грелку нельзя? А я думала, помогает…» «А я бегаю по утрам, думала, суставы разрабатываю…» «А я мажу согревающей мазью, боль уходит…» Люди, страдающие от боли в суставах, из лучших побуждений делают вещи, которые ускоряют разрушение хряща. Они не знают, что их привычные действия вовсе не помощь, а медленное убийство собственных суставов...

Не так давно болезни суставов считались верным спутником пожилых людей. Но сейчас на «щёлканье» пальцев, неприятные ощущения в локтях и плечах жалуются даже молодые. Болезнь стремительно распространяется, и виной тому, в том числе… технический прогресс. Почему всё чаще болят суставы рук и что можно с этим сделать? Давайте разберёмся. Среди заболеваний суставов одним из главных нарушителей спокойной жизни является остеоартрит. По данным Всемирной организации здравоохранения, опубликованным в 2023 году, около 528 млн человек в мире страдают этим заболеванием[1]...