Артроз часто воспринимается как нечто неизбежное с возрастом. Но правда ли, что мы ничего не можем с этим поделать? Почему суставы начинают болеть после 40, и можно ли замедлить их разрушение? Мы в редакции «Здорового смысла» подробно разобрались в вопросе и подготовили практическое руководство — от первых симптомов до современных методов защиты и поддержки суставов. Артроз — это постепенное разрушение суставного хряща. С возрастом или из-за перегрузок этот “амортизатор” между костями истончается, что приводит к боли, хрусту, снижению подвижности и в запущенных случаях — к деформации суставов...

Артроз — одно из тех заболеваний, которые подкрадываются незаметно. Легкий хруст в колене, тугоподвижность по утрам, дискомфорт при подъеме по лестнице — мы склонны списывать это на усталость или возраст. Но за этими “мелочами” может скрываться прогрессирующее разрушение суставов. В этой статье команда редакции «Здоровый смысл» подробно расскажет, что такое артроз, какие признаки нельзя игнорировать, и что нужно делать, чтобы сохранить подвижность и избежать серьезных осложнений. Мы собрали научно подтвержденные данные и практические советы, понятные без медицинского образования...