Не просто витамин С: как четыре апельсина в неделю становятся щитом от хронических болезней Апельсин давно вырос из роли сезонного лакомства. Сегодня наука видит в нем полноценного защитника здоровья, чья сила — в уникальном сочетании нутриентов. Исследования дают простую и вкусную рекомендацию: всего четыре плода в неделю могут стать серьезным шагом в профилактике целого ряда хронических состояний. Давайте разберемся, как эта привычка работает и почему стоит предпочесть фрукт стакану сока. Разберем...

Апельсины обладают тонизирующими свойствами, способны выводить токсины, поднимать настроение, избавлять от стрессов и усталости. Они богаты витаминами и минералами, а эфиры, входящие в их состав, благоприятно влияют на кожу. Ароматный фрукт нашел свое применение и в массаже, массаж с апельсинами помогает расслабиться и улучшить состояние кожи, а противопоказаний у процедуры совсем немного. Эффект массажа Массаж апельсинами сочетает в себе несколько массажных техник и воздействует сначала на акупунктурные точки, затем и на все тело...