​Целых 5 лет назад на моем канале был обзор деятельности Анны Мацкевич (Refbatch, Youdontknowyouknow Youknowyoudont). Напомню, что об Анне Мацкевич известно довольно много информации. В Интернете стала известна тем, что с 2008 года снимает по 15-20 видео в день на разные каналы. Убеждена в том, что ее преследуют спецслужбы Ирана, Кремля, Чечни и т.д. При этом она знает то, что недоступно другим, и зациклена на теме слежки, правительства и съемке видео. Видео снимает на телефон, говорит на смеси английского...

Боль в мышцах не является признаком эффективности тренировки. Об этом рассказала преподаватель фитнес-школы Анна Мацкевич в беседе с "Чемпионатом". Появлением боли тело сигнализирует о необходимости помощи. Резкая скованность в процессе тренировки означает, что нагрузка была чрезмерной. Тканям недостаточно кислорода, так что организм включает защитный спазм для избежания травмы. Худшим поведением в такой ситуации являются попытки перетерпеть боль или растянуть напряженный участок...