8507 читали · 2 года назад
​Анна Мацкевич: что с ней сейчас?
​Целых 5 лет назад на моем канале был обзор деятельности Анны Мацкевич (Refbatch, Youdontknowyouknow Youknowyoudont). Напомню, что об Анне Мацкевич известно довольно много информации. В Интернете стала известна тем, что с 2008 года снимает по 15-20 видео в день на разные каналы. Убеждена в том, что ее преследуют спецслужбы Ирана, Кремля, Чечни и т.д. При этом она знает то, что недоступно другим, и зациклена на теме слежки, правительства и съемке видео. Видео снимает на телефон, говорит на смеси английского...
1 неделю назад
Как восстановится после тренировки
Эксперт Анна Мацкевич дала простой совет новичкам по восстановлению после тренировки, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com. «На самом деле самый мощный и простой способ восстановиться не требует вообще никакого инвентаря. Вам нужно просто лечь спать. Сон — это главный инструмент починки организма. Вы можете использовать самые передовые методики, но, если вы спите по пять часов, тело не будет восстанавливаться. Тренировка только даёт стимул, а сами...