⠀ ➖ из минусов: постоянная слабость, усталось, сонливость, потеря волос, головокружения. ⠀ ➕ из плюсов: можно вылечить при помощи правильных продуктов, без лекарств. ⠀ ✔️Так в каких продуктах железа больше всего? ⠀ Топ-8 продуктов, богатых железом: ▪️ Субподукты. Это печень, почки, сердце, язык ▪️ Морепродукты (моллюски, мидии, устрицы) ▪️ Шпинат ▪️ Бобовые ▪️ Тыквенные семечки,...

Анемия - заболевание, при котором в крови уменьшается количество эритроцитов и снижается концентрация гемоглобина. Чаще всего встречается анемия вследствие дефицита железа (железодефицитная, ЖДА).  Но бывает и анемия хронических болезней (АХБ, воспаления). Она является второй по распространенности после ЖДА и наблюдается у пациентов с острой или хронической активацией иммунной системы вследствие различных как инфекционных так и неинфекционных заболеваний. Гемолитические анемии — связана с гемолизом эритроцитов...