🍍 Ананас и цитрусы — острота, которая обнимает, а не жжёт! Привет, друзья! Это ваш садовод-перцевод, который знает, как превратить жгучий урожай в соусы, от которых невозможно оторваться 😋. Сегодня хочу рассказать о соусе «Мой Перчик» с ананасом и цитрусами, который заходит даже тем, кто обычно говорит «нуу, я не люблю острое!» 🤔 Для кого этот соус? Если вы любите пикантность, но не хотите, чтобы язык горел как вулкан Если надоели скучные магазинные соусы с химическим послевкусием Если мечтаете...

Употребление ананасов полезно по многим причинам. Главные его преимущества перед другими фруктами — высокое содержание витамина С и наличие особого фермента в составе — бромелайна. Но, как и с любым другим продуктом, важно знать меру. В противном случае возможен ряд побочных эффектов. Спросили экспертов, в чем польза ананаса для организма, как правильно выбрать фрукт и что с ним можно приготовить. Материал прокомментировали: Анжела Давидян, нутрициолог клиники Life Med Center, специалист по интегративному...