это важный белок, который образуется из аминокислот и играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи, волос и ногтей. Однако важно понимать, что если вашему организму не хватает белка, коллаген будет направлен на восполнение этого дефицита. Это значит, что улучшение внешности может отойти на второй план. Для тех, кто получает достаточное количество белка, не имеет других дефицитов и ведет здоровый образ жизни, добавки коллагена могут стать отличным способом поддержать здоровье кожи, волос и ногтей...

Девочки, эта информация будет актуальна тем, у кого пористые волосы. Если у вас от природы волосы гладкие, а несмывашки их только утяжеляют - я за вас рада, но не от чистого сердца😜 . Пористые волосы у меня с детства. А в 90-ые годы такой качественной уходовой косметики, как сейчас, практически не было. Поэтому мы в школьные годы из журнала "Лиза" переписывали рецепты масок для волос, передавали их друг другу и даже родителям. Народные рецепты красоты, которые печатались в журналах, были разными...