01:511,0×00:00/01:51Iron and Water3313 смотрели · 3 года назадПодписатьсяПочему не стоит тренировать в один день грудь спину и ноги
02:181,0×00:00/02:18Iron and Water3916 смотрели · 3 года назадПодписатьсяКак лучше тренироваться каждый день по одной группе мышц или 3 раза в неделю по две