Аир болотный – это одно из лекарственных растений, которые включены в официальные справочники и используются наравне с другими лекарственными препаратами в фитотерапии. Это же растение широко применяется в альтернативной медицине, кулинарии и косметологии. У корня аира обнаружено множество позитивных эффектов в отношении здоровья, он применяется как с лечебными целями, так и для профилактики различных патологий. Но важно применять его правильно, предварительно проконсультировавшись с фитотерапевтом или лечащим врачом...

Аир обыкновенный, известный также как аир болотный, — это растение с ароматными корневищами, растёт по берегам рек и озёр. Его корень с давних времен ценится за его полезные свойства. Где растет АИР? Аир встречается в средней и южной полосе частей России, на Кавказе, в Сибири и на Дальнем Востоке. Он предпочитает расти по берегам рек, прудов и озёр, на заболоченных лугах и по краям болот. Как собирают АИР? Заготавливают корневища воздуха с конца лета и в течение всей осени, когда уровень воды в водоёмах снижается, весной...