4 недели назад
Пинский любительский спорт уходит в цифру: заработал проект «Пинск спорт»
У пинского любительского спорта появилась собственная цифровая площадка. В городе запустили проект «Пинск спорт», который должен объединить спортсменов, команды, судей и болельщиков на одном портале — pinsksport.by. Создатели проекта хотят сделать городские соревнования более заметными и современными: с онлайн-статистикой, прямыми трансляциями, профилями игроков и возможностью найти себе команду или тренировку. А уже вечером 14 октября новую концепцию собираются показать на практике — во время центрального матча чемпионата Пинска по баскетболу...
Адреналин: встроенный «допинг», который может сделать вас сильнее — или сжечь дотла (и как не перейти черту)
Вы когда-нибудь замечали, что в день соревнований, на важной тренировке или даже просто под любимую музыку штанга вдруг идёт легче, а тело будто само знает, что делать? Это не магия и не «второе дыхание». Это адреналин — гормон, который ваши надпочечники выбрасывают в кровь, когда мозг решает, что настал момент «бей или беги». И у этого «встроенного допинга» есть две стороны: он способен вытащить из вас результат, который в спокойном состоянии недостижим, но он же способен превратить тренировки в хронический стресс, который разрушает восстановление и здоровье...