5² - 3² = (5 - 3)(5 + 3) = 2 × 8 = 16 17² - 15² 41² - 40² 13² - 12² 10² - 8² 25² - 24² 37² - 35² 29² - 21² 53² - 45² 65² - 63² 65² - 56² 73² - 55² 85² - 84² 89² - 80² 97² - 72² 101² - 99²

Рекомендация сократить время приема пищи, звучит всё чаще. Обосновано ли это? Или это лишь новая модная тенденция? На мой взгляд, это самая оправданная рекомендация питания, связанная с anti-age терапией, что была сформулирована в последние годы. Система дробного питания - есть немного и часто в течение всего дня, совершенно себя не оправдала. Как и система не есть после 18ч, ведь все зависит от того, когда вы ложитесь спать и сколько времени бодрствуете. Это означает, что питаетесь вы 8 часов в день, а 16 часов - это перерыв, когда не принимается никакая пища...