Рекомендация сократить время приема пищи, звучит всё чаще. Обосновано ли это? Или это лишь новая модная тенденция? На мой взгляд, это самая оправданная рекомендация питания, связанная с anti-age терапией, что была сформулирована в последние годы. Система дробного питания - есть немного и часто в течение всего дня, совершенно себя не оправдала. Как и система не есть после 18ч, ведь все зависит от того, когда вы ложитесь спать и сколько времени бодрствуете. Это означает, что питаетесь вы 8 часов в день, а 16 часов - это перерыв, когда не принимается никакая пища...

Прошло пять лет. Настя заметно подросла. Реабилитация дала свои результаты – большинство проблем удалось устранить. Если не знать ее историю болезни, то можно было подумать, что Настя – абсолютно здоровый ребенок. Девочка росла очень похожей на Бориса. У нее были такие же небесно-голубые глаза и светлые волосики. Лера ловила себя на мысли, что дочка будет настоящей красавицей. Этим летом она планировала поехать с Настей на море. Девочка видела море только на картинках и в мультиках, поэтому с воодушевлением ждала маминого отпуска...