Упражнения на турнике — один из методов, позволяющих увеличить рост. За счет выпрямления позвоночника они позволяют вырасти на несколько сантиметров — точнее, улучшить осанку и визуально стать выше. Особенно быстрый эффект достигается при сочетании с упражнениями на растяжку. Согласно отзывам, регулярное выполнение упражнений по методике Берга помогает увеличить рост на существенные 15-20 см в подростковом возрасте и на 5-10 см во взрослом. Кроме этого, стать немного выше можно при изменении прически и стиля одежды...

На вторичном рынке жилья сегодня наиболее востребованы квартиры в домах возрастом от пяти до десяти лет, готовые к заселению и не требующие дополнительных вложений. Речь идет о вариантах с качественным ремонтом и разумным дисконтом. Об этом в комментарии порталу Движение.ру сообщил директор по продажам компании «Этажи» Сергей Зайцев. Госдума планирует ввести несколько новых запретов По его словам, покупатели все чаще выбирают формат «заезжай и живи», однако скорость принятия решений за последние два года заметно снизилась — в среднем в полтора-два раза...