652,5 тыс читали · 1 год назад
Похудела на 200 кг: девушка, которая весила 320 кг, показала результат своего преображения
Тэмми Слейтон показала, как она сейчас выглядит после резкой потери веса. Она поделилась снимком со своей подругой, медиумом Хейли Мишель. Женщина, которая смогла похудеть на 200 кг после бариатрической операции, продемонстрировала свою преобразившуюся фигуру в синем костюме с принтом русалки, сидя рядом со своей подругой, которая была одета в черно-белый комбинезон. «Горжусь тобой, Тэмми», – подписала Хейли фотографию, на которой девушки сидят у бассейна, положив ноги в воду. Нелегкий процесс похудения освещался в одной из передач на телевидении...
11,8 тыс читали · 3 года назад
Учимся считать калорийность блюда, учитывать воду и готовый вес блюда. Делюсь опытом похудения и меню - мой результат минус 63 кг
Приветствую всех, кто хочет стройнеть вкусно с комфортом и готов избавляться не только от лишнего веса, но и от стереотипов питания для похудения. Контролировать калорийность своего питания, создавать дефицит калорий и стройнеть комфортно, вкусно и сытно вам поможет подсчет калорий: Отвечая на комментарии-вопросы под своими статьям, я заметила, что не все понимают значение воды и ее влияние на КБЖУ блюда на 100 г. Что приводит к неправильному расчету калорийности блюда как минимум. Отсюда и результат похудения может быть нулевым...