Бег на 3 км сдают везде, будь то школа, военное училище или разные другие нормативы. Можно сказать, что это, своего рода, экзамен, для каждого спортсмена, пусть Вы и вообще не занимаетесь кардио. Нормативы Бег на дистанцию 3 км, как было сказано выше, очень популярный норматив, поэтому рассмотрим за сколько нужно пробежать, чтобы сдать этот "экзамен". ГТО (Готов к Труду и Обороне). Возьмём максимальную ступень, т.е. V (от 16 до 17 лет): Норматив при поступлении в военное училище. Выделяют разные категории (зависит от возраста), но возьмём для самых молодых, т...

Слушайте, ну кто из нас, сидя за рулем или просто глядя в окно электрички, не задавался внезапными вопросами из школьной программы? Бывает, едешь себе спокойно, косишься на спидометр и вдруг в голове щелкает: а ведь цифры-то не так просты, как кажутся. Вот, скажем, привычная городская норма. А если перевести её в более мелкие единицы? Скорость 60 километров в час, это сколько метров в секунду? Кажется, что-то около десятки, но давайте-ка разберемся по-человечески, без заумных учебников. Честно говоря, переводить одно в другое — занятие довольно забавное, если знать фокус. Мы привыкли мерить путь часами, но жизнь-то происходит здесь и сейчас, буквально каждую секунду...