Большинство людей работают так: садятся утром, стараются не отвлекаться весь день — и к вечеру чувствуют себя выжатыми, но сделавшими удивительно мало. Проблема не в лени. Проблема в том, как устроен мозг. Откуда взялась техника Помодоро В конце 1980-х студент Франческо Чирилло никак не мог заставить себя учиться. Он взял кухонный таймер в форме помидора — по-итальянски pomodoro — и поставил на 25 минут. Договорился с собой: эти 25 минут только учёба, без исключений. Это сработало. К 1992 году Чирилло описал метод и начал его преподавать...

Рассмотрим методы работы по таймеру. Суть метода работы по таймеру, который мы рассматриваем, заключается в том, что мы должны справиться с работой в течение 25 минут. Заводим таймер, работаем, укладываясь в срок и отдыхаем. Быстро? Легко? Просто? Не выгораем, не устаем, успеваем отдыхать! Работая по таймеру мы будем знать цену своему времени! Естественно, что таким образом мы будем работать более продуктивно, а также научимся управлять собой и натренируем силу воли. Есть такая техника Pomodoro...