Иногда самая большая усталость — не от событий, а от собственных мыслей. Они звучат уверенно, логично, настойчиво. Как предупреждения, прогнозы, приговоры. И мы привыкаем жить так, будто каждую мысль нужно проверить, исправить, опровергнуть или выполнить. Эта статья не про то, как «думать правильно». И не про то, как избавиться от тревожных или критичных мыслей — если бы это работало, мы бы давно это сделали. Она про другой, очень освобождающий поворот. Про то, что мысли — не враги. И при этом — не правда...