В Новый год хочется войти с подтянутой фигурой и плоским животом, без внутреннего жира и большого живота. И за этого год было попробовано много упражнений для этого. Но в фаворитах остались не многие. Что-то увидела в китайской жиротопке, что - то знакомо уже давно, что-то возможно делалось много лет назад. Но вот снова вернулось и показало свой результат. И вот лучшие 4 жиротопки для плоского живота, которые я для себя выделила в этом году 1.Ногу вверх или начать с простого Казалось бы, простое упражнение, которое можно делать сидя, и просто поднимать ногу вверх...