Это развлекательная, эффективная танцевальная фитнес-анимации с простыми для выполнения движениями в латиноамериканском стиле помогает миллионам людей сжигать калории и получать удовольствие, приобретая здоровье. В настоящее время это самое популярное направление в фитнесе! Zumba – это фитнес-программа, состоящая из танцевальных движений под мотивы в стиле латино. Она включает в себя микс из элементов таких активных танцев, как самба, хип-хоп, сальса, меренге, бачата, кумбия, фламенко и некоторых других...

Zumba является видом аэробной тренировки, движения этого вида фитнеса вдохновлены ритмами латиноамериканских танцев и музыки. Процедуры включают различные стили, включая калипсо, кумбия, фламенко, мамбо, меренге, румба, сальса, а также чуть-чуть хип-хопа. Он был создан в Майами танцовщиком, хореографом и тренером по фитнесу Альберто «Бето» Пересом. Как рассказывается... в классе аэробики, обнаружив, что он забыл музыки для аэробики, Бето Перес взял из своего рюкзака все записи, которые там были и начал тренировку...