Zumba®Fitness - это танцевальная фитнес-программа, основанная на латинских и мировых ритмах. Продолжаю изучать занятия в фитнес клубе. Хочу быстрей всё попробовать, чтобы определиться, что подходит для меня по нагрузкам и что нравится, чтобы уже войти в график. Вчера, в семь вечера подняла себя с дивана, оделась и пошла на зумбу. Люблю танцевальные направления. Когда-то ходила после работы в школу танцев - ездила на другой конец города, потом, вечером, долго стояла на остановке, чтобы уехать домой...

Zumba Fitness – тренировки для тех, кто не любит скучные занятия! "Зумба"– это фитнес для тех, кому нравятся зажигательные латиноамериканские ритмы, для тех, кто любит, но не умеет танцевать, а также для тех, кто хочет разгрузиться после работы и привести себя форму. Только представьте, вы двигаетесь под позитивную музыку, причем движения совсем несложные и даже забавные, и вместе с тем, вы теряете килограммы и качаете мышцы. Все дело в том, что за энергичным и радостным танцем скрывается тщательно...