5 лет назад
Фитнес в стиле Зумба-что это и его особености.
Zumba Fitness – тренировки для тех, кто не любит скучные занятия! "Зумба"– это фитнес для тех, кому нравятся зажигательные латиноамериканские ритмы, для тех, кто любит, но не умеет танцевать, а также для тех, кто хочет разгрузиться после работы и привести себя форму. Только представьте, вы двигаетесь под позитивную музыку, причем движения совсем несложные и даже забавные, и вместе с тем, вы теряете килограммы и качаете мышцы. Все дело в том, что за энергичным и радостным танцем скрывается тщательно...