Я продолжаю делиться с Вами вдохновляющими историями людей, которым уже удалось улучшить зрение при помощи гимнастики для глаз. Сегодня я хочу Вас познакомить с прекрасным человеком. Андрей как и я столкнулся с близорукостью. И сегодня он поделится своим опытом. Надеюсь, что для Вас он будет полезным и вдохновляющим. _________________________________________________________________ "Начну с небольшой предыстории. Очками я практически не пользуюсь. Только при вождении авто и если необходимо рассмотреть что-то вдали...

Всё большее количество людей посещают офтальмологов, покупают очки или того хуже, делают операции . Удивляться тут нечему, так как образ жизни, которым живет большинство, не в пользу нашего зрения. Главная причина довольно банальна - малоподвижность глаз. Сегодня поделюсь упражнениями, которые практикую лично. Именно этот комплекс мне помог и продолжает помогать улучшать зрение. Хочу сразу уточнить пару моментов: - Регулярность гимнастики - залог успеха! Рекомендуется делать комплекс упражнений 2-3 раза в день...