Виктория Афанасова, директор регионального Центра поддержки экспорта и Ирина Золотарева, директор ООО «Арома-Нота»
"Накрывает" перед Днём рождения. Как справиться?
Я давно заметила, что перед Днём рождения мне очень плохо. Меня "накрывает" какой-то тоской и безысходностью. Кажется, что плохо всё, когда объективно даже и нет никакой трагедии, а уж если и есть неурядицы, то вообще катастрофа). Я самый несчастный в мире человек, меня ничего не радует, хотя я головой понимаю, что все не так плохо. Но я ЧУВСТВУЮ именно безнадегу. От этого не по себе, когда ты как бы расщепляешься на две части: разум и чувства, и каждая живет сама по себе, отдельно, но чувства-то сильнее... Это при том, что по жизни я оптимист и терпеть не могу нытиков. Как-то в разговоре с...
Как выжить от дружбы на работе
Дружба на работе вещь коварная, не только потому, что она ко многому обязывает (быть помощником, когда самому неудобно/некогда/не хочется и т.д.), но и многое определяет, в том числе продвижение по карьерной лестнице. Считается, что уметь дружить с правильными людьми гораздо лучше пригодится, чем умение правильно дружить. Чувствуете разницу? На мой взгляд, здесь важно, чтобы условно оба "друга-по-работе" понимали и разделяли условия дружбы правильно. Чтоб, как говорится, потом никому не было мучительно больно. Как этого добиться? Во-первых, правильно поймите для себя: с какой целью заводится...