В марте 2014 года наш президент учредил уже немного забытую систему подготовки – знак отличия ГТО. Зачем он нужен? Как готовиться? И главное как получить? Об этом поговорим сегодня! Но для начала ПОДПИШИСЬ✏️ Какой в этом смысл? Идея которую несет проект – спорт в массы...

Знак ГТО, или Знак готовности к труду и обороне, - это награда, которая вручается гражданам России за успешное прохождение комплекса физкультурно-спортивных испытаний. Получение этого знака имеет не только символическую ценность, но и ряд практических преимуществ. Во-первых, знак ГТО является показателем отличного физического состояния человека. Прохождение испытаний подразумевает выполнение разнообразных упражнений, которые требуют высокой физической подготовки. Именно поэтому обладание этим знаком...