Вот скажи честно — когда ты последний раз просыпался среди ночи и видел что-то странное в зеркале? Дёргался от собственного отражения? Или может, тебе снились какие-то жуткие сны, а утром ты не мог понять почему? Знаешь, я долго думал, что это всё ерунда. Зеркало — обычный предмет интерьера. Красиво, стильно, визуально расширяет пространство. Что тут может быть не так? Но потом я копнул глубже. И офигел. Оказывается, почти все мы делаем одну и ту же ошибку. Вешаем зеркало в спальне и думаем, что это круто...

Многие из нас знакомы с ощущением, когда смотришь в зеркало, но не получаешь радости от своего отражения. Иногда это ощущение появляется периодически, а нередко присутствует постоянно. Давайте разберемся, почему это происходит и как можно избавиться от этого чувства. Субъективное восприятие Начнем с того, что очень часто наше восприятие себя зависит от психологических установок и внутреннего ощущения. Мы изначально склонны оценивать себя придирчиво — и этот эффект усиливается в определенных ситуациях,...