Что такое белок? Для того, чтобы было ясно, что значит белковая пища для любого человека, ведущего активный образ жизни, необходимо понять, что такое белок вообще и какую роль он играет в организме. Из белковых молекул в организме состоит решительно все — они составляют основу мышечных, нервных волокон, сосудов, кожи, ногтей, зубов, волос, крови и т.д. Белки — это и строительные кирпичики организма, и такие важные для его функционирования вещества как гормоны, ферменты, антитела... Роль белков в...

Ни для кого не секрет, что белок имеет огромное значение для организма. 🔹 Хочешь накачать мышцы, иметь красивый рельеф? Без белка — как качать воздух! 💪 🔹 Хочешь, чтобы кожа выглядела молодой и здоровой, а волосы не лезли, как у собак весной? Снова нужен белок! ✨ 🔹 Устаешь, будто таскал кирпичи, хотя просто сидел в офисе? Может, белка не хватает — он тоже дает энергию! ⚡ 🔹 Часто болеешь? Твой иммунитет кричит: «Дайте мне белка, мне нужен материал, чтобы построить крепость!» 🛡️ 🔹 Проблемы с...