Профессиональные спортсмены и обычные люди в зале - это две разные категории занимающихся, которые не должны пересекаться в плане тренировок! Отличаются и режим, и нагрузки, и их интенсивность. Однако общие моменты все же есть. Во-первых - это цели тренировок - и тем и тем нужны рельефные мышцы. А во-вторых - и чтобы “жать соточку”, и чтобы просто не умереть до конца занятия нужна выносливость. И это как раз тот случай, когда любителям можно и нужно повторять за профессионалами. А именно - помогать своему организму приемом проверенных добавок...