ZMA - это уникальная анаболическая формула, содержащая высокую концентрацию цинка, магния и витамина B6. Она направлена на предотвращение мышечной крепатуры за счет ускорения заживляющих процессов в мышечных волокнах. Но не только … Повреждение клеток как результат окислительного стресса, которому подвергается спортсмен в процессе интенсивных тренировок, потеря микроэлементов с потом, несбалансированная диета, - все это приводит к острому дефициту цинка и магния. Такой дефицит хорошо известен научно-спортивным кругам, так как является чуть ли не самым частым явлением...

Многие люди, встречая аббревиатуру ZMA, применительно к питанию, не всегда понимают, что же конкретно имеется в виду. На самом деле все просто и этот набор букв означает специальную комплексную витаминную добавку, особенно популярную у спортсменов. Что входит в состав ZMA? Зачем пить дополнительные добавки? Ответ достаточно прост: при длительных физических нагрузках из организма с потом выводятся необходимые минеральные вещества. Постепенно, если запасы не восполнять, наступит истощение организма...