В отношениях важно находить баланс между личной свободой и совместным временем. Однако иногда страх потерять внимание и любовь заставляет одного из партнёров пытаться контролировать другого. Ограничение общения с друзьями — один из ярких примеров такого поведения. Оно может казаться способом сблизиться и укрепить отношения, но на деле приводит к отчуждению, конфликтам и даже разрыву. Одним из случаев из моей практики был пример молодой пары, где девушка пыталась ограничить общение своего парня с друзьями...

Психологи годами изучали феномен «сглаза» и выяснили, что за этим стоит реальная наука. Когда вы делитесь радостными новостями, мозг собеседника автоматически начинает сравнивать вашу жизнь со своей. Даже если человек искренне рад за вас, подсознательная зависть запускает цепочку реакций, которая действительно может повлиять на ваш успех. Исследование Гарвардского университета показало: люди, которые рассказывали о своих планах заранее, на 33% реже доводили их до конца. Причина проста — когда вы делитесь целью, мозг получает дозу дофамина, как будто цель уже достигнута...