Если вы переживаете разрыв с объектом своей зависимости — будь то человек, алкоголь, игра или что-то иное — вы знаете: это не просто грусть. Это ощущение, будто у вас вырвали кусок сердца. Физическая боль, которая не утихает, паника, невозможность дышать, мысли, что жить дальше просто невозможно. Почему же это так невыносимо больно? Ответ кроется в самой природе зависимости. Вы не просто теряете кого-то или что-то. Вы теряете часть себя. 1. Это биохимическая "ломка". Ваш мозг привык, что объект...