Деду Потапу было 75 лет. Он сидел на балконе, курил «Приму» без фильтра. На дворе замерзал ноябрь. Из комнаты на балкон высунулась златовласая голова внука: — Дед, погуляю пойду с пацанами. Потап сделал последнюю крутую затяжку и пустил дым по седой бороде: — Ну иди... а куда собрался-то? — Да там две остановки на электричке. По городу походим просто. — Просто? А чего разрядился как курица? На внуке был свитшот с изображением Курта Кобейна и джинсы до щиколоток. Ему недавно исполнилось 15. Он ступил тапком на балкон и поёжился: — Холодно...

Люди уходят от КПТ (когнитивно-поведенческую терапию). Как-то сухо слишком. А где же смысл, душа, путь, если сплошной набор техник просто "перепрошивает" программы? Люди уходят от экзистенциальной терапии. Много глубоких погружений и осмыслений, но после сеанса как-то все опять серо и обыденно. Оба направления гармонично и естественно уложил в систему Мэтью Маккей и назвал это Терапия эмоциональной эффективности (ТЭЭ). Если честно, до него Кастанеда ... Основная идея ТЭЭ (Терапия эмоциональной эффективности)...