О здоровом питании сегодня не говорит только ленивый. Информация звучит из каждого утюга, кругом много маркетинга и моды. Но это ведь все мишура. Мы с вами тут осознанные и разумные люди. Поэтому для нас ценны только факты и практические советы. Проблема в том, что в море информации, очень много мусора и бесполезных данных. Легко запутаться. И хорошо, если вы просто остановитесь в недоумении. А если пойдете по неверной дорожке? Не надо так! Умеренность — всему голова! Мера нужна в любых сферах жизни...