Приветствую Вас мои уважаемые читатели! Сегодня мы поговорим о 5 продуктах питания , добавив которые мы получим не только хорошее здоровье, но и отличное самочувствие. Эти продукты не трудно добыть и многие возможно знают о них, но никак не получается включить их в рацион. 1.Мёд Полезные свойства мёда обусловлены своей биологической природой и сложным химическим составом. Мёд-это кладезь полезных веществ минералов и витаминов. Принимать стоит по 2-3 чайные ложки мёда в день. Важно понимать, что запивать надо с водой температура, которой должна быть меньше 40°С ...