Традиционный завтрак народов всего мира готовится из взбитых яиц, обжаренных на сковороде. Отличаются же многочисленные рецепты лишь дополнительными ингредиентами, добавляемыми к блюду. Обычно большинство людей готовят себе на завтрак омлет или яичницу по своему. Расскажу в этой статье, как я готовлю для своей семьи омлет с молоком. Приготовить омлет с молоком просто и вкусно – дело нехитрое. Мой личный рецепт омлета с молоком. Процесс приготовления: Нюансы, которые нужно знать Теперь подробнее остановимся на нюансах приготовления, многие не знают, к примеру, сколько лить молока...

В последнее время появились рекомендации, что обязательно нужно употреблять по три яйца в день. А в каком виде употреблять яйца, каждый решает сам. Омлет – белковое блюдо. Его часто включают в меню различных диет. Особенно яйца полезны в первой половине дня. Их употребление ускорит обмен веществ и насытит ваш организм белком и полезными веществами...