Мы все знаем эту фразу: «Завтра начну». Процесс, когда завтра становится великим и магическим моментом, с которого и начнется что-то новое в нашей жизни. Но, как правило, завтра никогда не приходит. Или приходит, но что-то мешает начать. И, в итоге, мы остаемся в том же состоянии, что и вчера. Если ты хоть раз обещала себе начать с понедельника, нового месяца или после отпуска, ты точно знаешь, о чём я. Так почему же мы постоянно откладываем начинания? Причем, не только в большом, а и в мелком...

Часто мы говорим себе: «Я начну завтра» или «с понедельника». Эти слова становятся для нас ловушкой, оправданием откладывания важных дел. Но реальность такова: «завтра» не существует. Есть только «сегодня». В этой статье мы поговорим о том, почему важно начать действовать прямо сейчас и как маленькие шаги могут привести к значительным изменениям в жизни. Человеческий мозг устроен так, что он стремится избегать любых изменений. Мы склонны оттягивать принятие решений, особенно если они требуют усилий...