Как рассчитать свою норму сна и наконец выспаться
Когда нам не хватает времени на работу или безделье, мы без раздумий жертвуем сном. Легко ложимся в 2 ночи, если завтра выходной, и уверены, что выспимся за 5-6 часов перед рабочим утром. Думаю, раньше полуночи в нашей дзен-компании вообще мало кто засыпает. Я сама легко жертвую сном. Но больше всего меня удивляет, что многие [мои друзья] уверены, что недостаток сна можно компенсировать в выходные и проводят 20 из 48 часов в кровати. Не спорю, сном действительно легче пожертвовать, чем вечеринкой...
2397 читали · 1 год назад
Завтра Курбан-Байрам 2023: как встречать утро 28 июня правоверному мусульманину – во сколько начнется намаз и когда приносят жертву, молитва
Принято с утра собираться в мечетях для молитвы и слушания проповеди имама о жертвоприношении. С собою детей взрослые мусульмане предпочитают не брать в это время. 28 июня в 2023 году мусульмане отмечают Курбан-байрам. Важный праздник начинают верующие с совершения полного омовения. Каждому мусульманину следует надевать только чистые, опрятные вещи и в них уже встречать Курбан-байрам. Верующие также могут использовать в качестве парфюмов ароматы благовоний. Принято с утра собираться в мечетях для молитвы и слушания проповеди имама о жертвоприношении...