sfd
Почему важно вставать утром в одно и то же время: не про дисциплину, а про доверие к себе
Многие из нас начинают день в зависимости от того, сколько часов удалось поспать, во сколько лёг, какие планы на предстоящий день и даже от погоды за окном, но со временем всё чаще замечают странную закономерность: те дни, когда подъём происходит в примерно один и тот же час, независимо от настроения или усталости, как будто идут иначе - не из-за внешних обстоятельств, а из-за внутреннего ощущения устойчивости. Речь здесь не о жёсткой дисциплине, не о гонке за продуктивностью и тем более не о морализаторстве вроде «настоящие люди встают в 5 утра»...
«Мы переезжаем к моей бабушке в деревню. А в твоей квартире в Москве будет жить моя мама» заявил муж
«Дорогая, мы переезжаем к моей парализованной бабушке в деревню, а в твоей квартире в Москве будет жить моя мама. Это она так решила, а её слово — закон», — заявил муж, но у меня была идея получше. Друзья, кто знает и готовит по нашим рецептам, переходите в нашу группу МАХ, теперь все рецепты доступны там! Телефон зазвонил в самый неподходящий момент. Марина только намылила голову, и стояла под душем, наслаждаясь горячей водой после изматывающего рабочего дня. Она хотела проигнорировать звонок, но телефон не унимался...