Доброго дня всем стройнеющим и следящим за питанием! Для тех, кто еще не знает об одном из самых комфортных и вкусных способов похудения - о подсчете калорий и и небольшом дефиците - оставлю краткую справку: Благодаря тому, что мы знаем свою норму калорий (энергии) и знаем калорийность блюд и продуктов, можем позволить в своем рационе различную еду и, при этом, стройнеть или поддерживать комфортный вес. Сегодня я хочу поделиться с вами своим способом приготовления запеченной буженины из свиной шеи...

Насколько много данных хранится в открытом доступе, что можно легально узнать о любом человеке и какие персональные данные продают в даркнете Материал подготовлен командой финансовой платформы Bitbanker Задумывались ли вы когда-нибудь, как много информации о вас можно найти в открытом доступе, наняв частного детектива или купив данные на темной стороне интернет-пространства? В этом материале мы решили разобраться, какая информация сливается в сеть, как можно пробить человека по открытым базам данных,...