Знакомая ситуация: зашли на минутку полистать ленту перед сном, а опомнились в два ночи? Доктор Шуров о том, как это происходит, причем тут зависимость и почему мы тратим свою жизнь на навязчивый скроллинг...

Зависимость от социальных сетей — это серьезная проблема, которая может иметь разрушительные последствия для физического, психического и социального благополучия человека.  Вот некоторые из основных последствий: Психическое здоровье: • Тревога и депрессия:  Постоянное сравнение себя с другими, чувство неполноценности, стремление к идеальному образу жизни в социальных сетях могут вызывать тревогу, депрессию и низкую самооценку. • Одиночество и изоляция:  Несмотря на то, что социальные сети создают видимость общения, они могут приводить к одиночеству и изоляции в реальной жизни...