Зависимость от погоды и других внешних условий. Что делать?
Такая распространённая и привычная наша особенность как #зависимость настроения от погодных условий - тоже может быть следствием реактивного мышления. Разумеется, все мы радуемся погожим денькам, солнцу и благоприятному климату, но я говорю о действительной фиксации на том, что мы видим за окном и о том влиянии, которое на нас оказывает эта картина. То же самое можно сказать и о внешних социальных условиях. Как часто вы расстраиваетесь  и занимаете оборонительную / наступательную позицию, когда вам...