Почему мне так не везет в отношениях? Почему я постоянно выбираю «не того» человека? Почему меня, как магнитом, тянет только к тем партнерам, с которыми я не испытываю в итоге счастья? Эти вопросы обычно задают себе люди, предрасположенные к любовной зависимости. Каковы же характерные черты любовной аддикции, что лежит в основе выбора «не тех» партнеров, и как выбирать «тех»? Рассказывает ведущий психиатр и психотерапевт нашей клиники, кандидат медицинских наук Елена Боярская. Кто такой «не тот»?...

Основная задача, которая стоит перед человеком с эмоциональной (любовной) зависимостью на пути ее преодоления - это стать самостоятельным. Научиться жить для себя, самому справляться с трудностями, находить способы получать удовольствие и удовлетворять свои потребности. Самое важное для такого человека - это научиться самому справляться со своим эмоциональным состоянием. Итак, какие же 10 шагов нужно сделать для того, чтобы стать самостоятельной, зрелой и свободной личностью. Шаг 1 - перестать ждать от партнера, что он будет что-то делать для вас...