Если на руках появились заусенцы – это серьезный повод задуматься о правильном уходе. Небольшие разрывы кожи около ногтевых валиков не только плохо выглядят. Они постоянно цепляются за одежду и другие ткани, из-за чего есть риск более серьезной травмы. Чтобы избавиться от такой неприятности, кожу нужно хорошо размягчить (например, при помощи ванночки), а заусенец срезать острыми ножницами либо маникюрными щипчиками. Делать это нужно аккуратно, оставляя небольшой запас (не под самую кожу). После этого...

Задумываетесь о причинах ломких ногтей, волос, плохого самочувствия или депрессии? Теперь можно не гадать, а вычислить наверняка, каких именно витаминов вам не хватает для здоровья и красоты! ✅ ОЦЕНИТЕ СВОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ #Стрессоустойчивость – это не просто качество характера! Ученые давно установили связь достаточного количества магния в организме с состоянием психики. Если вы замечаете за собой чрезмерную #раздражительность , возбудимость, утреннюю усталость – задумайтесь о возможном дефиците магния...