Эта ситуация знакома каждому: спали неудобно, в неправильной позе, на неудобной подушке — а на утро не можете повернуть голову. Доктор Александр Шишонин рассказывает о том, что делать, если голова не поворачивается после сна. — Если шею часто заклинивает после сна, это симптом того, что она нездорова. Шейные позвонки ночью могут смещаться, блокировать нервы и суставы, в результате чего утром не поворачивается голова. По сути, возникает подвывих шейных позвонков. Также шея может не поворачиваться из-за того, что вы спите на плохой подушке...

Проснулись утром и обнаружили, что можете повернуть голову только в одну сторону? Кажется, шея сигнализирует вам о том, что вы делаете что-то неправильно. Например, залипаете в телефоне перед сном или спите на неправильной подушке. Вот как помочь шее быстро вернуть подвижность. Почему с утра заклинивает шею Если шея по утрам беспокоит вас часто, причиной может быть подвывих шейных позвонков, рассказал врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук Александр Шишонин. Ночью позвонки смещаются и блокируют нервы и суставы...