"Нет усталости — есть неверный обмен веществ и дефицит кислорода" — профессор И.П. Неумывакин ✅ Нарушение кислотно-щелочного баланса (pH крови смещается в сторону ацидоза) ✅ Гипоксия (мозгу банально не хватает кислорода) ✅ Инсулиновый пик после углеводной пищи ✅ Перегрев организма и снижение активности митохондрий Современная наука подтверждает: пищеварение отнимает до 60% энергии после сытного обеда. Особенно, если пища жирная, жареная, или вы запили её сладким кофе. 🔬 Согласно исследованиям Cell...