Устали бороться с упадком сил и желанием уснуть прямо на рабочем месте после обеда? Диетолог Кристофер Роудс считает, что избавиться от сонливости можно с помощью небольших изменений в ежедневных привычках. Об этом эксперт рассказал в интервью Fox News. «Организм очень хорошо использует и перерабатывает глюкозу в определенных пределах, но если уровень глюкозы слишком низкий или слишком высокий, то возникают проблемы...

Не переживайте – от послеобеденной сонливости страдает большая часть населения Земли. Несколько простых и эффективных способов помогут вам взбодриться и вернуться в нормальный рабочий ритм. Наведите порядок на рабочем столе Организация документов стимулирует творческое мышление и развивает внимательность. Вместо того чтобы третий раз читать один и тот же текст, плохо понимая, о чем в нем говорится, займитесь наведением порядка на рабочем столе или сортировкой файлов в компьютере. Выйдите на улицу...