Многие сталкивались с болью в области шеи. И это не удивительно, так как мы большое количество времени проводим перед монитором компьютера или за смартфоном, а о нашей осанке можно вообще не говорить… В нашей статье мы рассказываем о причинах боли в шее, как оказать себе первую помощь и что делать, чтобы шея больше не болела. Причины Остеохондроз Снижение высоты позвонков, излишнее давление, повреждения в виде протрузий и грыж нередко влияют на защемление нервов. Если дать излишнюю нагрузку, то болевой синдром и скованность движений вам обеспечена...

Люблю искать и применять новые упражнения от докторов, которые реально лечат людей. Они практики, дают конкретные советы по лечению связок, костей и скелета. В пожилом возрасте это актуально для многих людей. Вот и доктор Мамонтов, он является ортопедом и травмотологом высшей квалификации, дает много советов и упражнений, которые мне помогают справиться с возрастными проблемами. Меня давно беспокоили боли в голове и шеи, были зажимы в этой области, немели руки, появлялся шум в ушах. Все это было связано с шейным остеохондрозом...