Эмоциональное застревание: почему мы иногда остаёмся в прошлом и как это изменить?
Бывает так, что человек взрослеет физически, а эмоционально продолжает жить в прошлом, оставаясь в том возрасте, когда произошла сильная травма. В результате возникает ощущение внутреннего разрыва: с одной стороны, окружающие ожидают зрелого поведения, а с другой — реакции, эмоции и восприятие мира соответствуют той детской или юношеской версии себя. Такое эмоциональное застревание порождает внутренний конфликт: нужно соответствовать возрасту, но эмоционально этого не получается. Человек может ощущать, что «обманывает» всех, включая себя, что вызывает постоянное напряжение и внутренний надрыв...
06:44
1,0×
00:00/06:44
826,9 тыс смотрели · 4 года назад